Autrice · Consultante · Formatrice

La Ménopause
n'existe pas

Techniquement, la ménopause ne dure qu'un jour.
Les dix ans d'avant restent rarement nommés, encore moins au travail.

Tu perds un mot en plein milieu d'une phrase. On te répond que c'est l'âge. Ce livre nomme ce qui se passe vraiment : dix ans de bouleversement hormonal qu'on a rarement pris la peine de structurer, d'expliquer, ou de prendre au sérieux.

Disponible maintenant sur Amazon

Le livre est là.

9,99 € en version Kindle · 18,99 € en version broché

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Couverture du livre La Ménopause n'existe pas, de Stéphanie Baron Portrait de Stéphanie Baron
La thèse

Un jour. Et la décennie qu'on a oubliée de nommer.

1 jour

La ménopause, techniquement

Une date. Exactement douze mois après tes dernières règles. Le reste du temps, ce mot ne veut rien dire de précis, mais tout le monde l'emploie comme s'il expliquait tout.

10 ans

La périménopause, dans la vraie vie

La transition hormonale commence en moyenne huit à dix ans avant ce jour-là. C'est là que vivent les vrais symptômes. Et c'est la phase que personne ne t'explique.

Tu cherchais peut-être le mot ménopausepériménopause .

Variations hormonales au fil de la vie Une ligne stable en préménopause devient une oscillation régulière, puis un nœud de chaos en périménopause. La ménopause n'est qu'un seul point sur cette ligne, avant un retour à une oscillation plus stable en postménopause. PRÉMÉNOPAUSE PÉRIMÉNOPAUSE MÉNOPAUSE (1 JOUR) POSTMÉNOPAUSE VARIATIONS HORMONALES

La seule ligne du graphique qui porte vraiment un nom officiel : un point.

Dans le livre

Tes hormones méritaient un casting, pas une notice.

Voici à quoi ressemble une explication de ton corps quand quelqu'un daigne enfin te parler comme à une adulte drôle et intelligente.

Sabrina, agent Estradiol, casquée façon ingénieure d'usine devant un tableau de bord d'énergie cérébrale
Agent Estradiol

Sabrina

La patronne. L'alimentation maître des systèmes énergétiques du cerveau féminin.

Kelly, agent Estriol, en gardienne d'immeuble dans un hall d'entrée
Agent Estriol

Kelly

Ton quotidien, son engagement. Toujours là, rarement remerciée.

Kris, agent Estrone, en mécanicienne
Agent Estrone

Kris

Détermination, ingéniosité, efficacité. Le sous-effectif permanent du trio.

Charlie, l'hypothalamus, représenté en haut-parleur sur un bureau
Le QG

Charlie, en hypothalamus

Petit par la taille, énorme par l'impact. On ne l'entend jamais... pardon, RAREMENT en personne.

Voir le casting complet et les coulisses du livre →